Thema
Mensenkennis & werken aan jezelf
Doelgroepen
Top leidinggevende
Ervaren leidinggevende
Potentiële/beginnende leidinggevende
Experten/Projectleiders
Andere medewerkers
Tijdsduur
8 uur
In deze module leren deelnemers omgaan met hun eigen emoties op de werkplek. Denk daarbij aan ergernissen (aan bepaalde collega's), angst om te falen of om op te komen voor je mening, ...etc. De klemtoon ligt dus op omgaan met angst en het versterken van assertiviteit enerzijds en omgaan met boosheid en die onder controle houden anderzijds. Er wordt gewerkt met de protocollen uit de cognitieve gedragscoaching, die wetenschappelijk onderbouwde handvatten bieden om onze emoties de baas te blijven op het werk én daarbuiten.
Module opnemen in mijn traject
Vind je deze inhoud interessant? Je kunt de module hierbij toevoegen aan het traject dat je nadien stapsgewijs verder kunt samenstellen.
Andere interessante modules voor je traject
Persoonlijkheid en ons gedrag
Hoe zit de persoonlijkheid van mensen in elkaar?
Welke persoonlijkheidstrekken typeren mij?
Wat is het effect van mijn persoonlijkheid op mijn functioneren op het werk?
Professioneel omgaan met emoties op het werk
Wat zijn emoties en waarvoor dienen ze?
Hoe geef je ruimte aan emoties op de werkplek?
Hoe ga je op een verstandige manier om met emoties en weerstanden?